ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εθισμοί: Τα πασίγνωστα τρόφιμα που προκαλούν εξάρτηση
Θα μπορούσαν ορισμένα τρόφιμα να ενταχθούν στην κατηγορία των εθιστικών ουσιών όπως π.χ. το αλκοόλ, η νικοτίνη και οι εξαρτησιογόνες ουσίες; Σύμφωνα με ερευνητές από τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Βραζιλία και την Ισπανία, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε σχετικά με τον εθισμό που προκαλούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. Τα αποτελέσματα της έρευνάς τους δημοσιεύθηκαν στο British Medical Journal.
«Υπάρχει ερευνητική υποστήριξη και κλινική σημασία του εθισμού στα τρόφιμα. Αναγνωρίζοντας ότι ορισμένοι τύποι επεξεργασμένων τροφίμων έχουν τις ιδιότητες εθιστικών ουσιών, ίσως μπορέσουμε να συμβάλουμε στη βελτίωση της παγκόσμιας υγείας» δήλωσε η Ashley Gearhardt, αντίστοιχη συγγραφέας της ανάλυσης και καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν.
Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, δεν είναι όλα τα τρόφιμα εθιστικά: «Τα περισσότερα τρόφιμα που θεωρούμε φυσικά ή ελάχιστα επεξεργασμένα παρέχουν ενέργεια με τη μορφή υδατανθράκων ή λίπους – αλλά όχι και τα δύο. Πολλά από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν υψηλότερα επίπεδα και των δύο συστατικών. Ο συνδυασμός αυτός έχει διαφορετική επίδραση στον εγκέφαλο» σημειώνει η δρ. DiFeliceantonio.
Τα βασικά συμπεράσματα της ανάλυσής τους περιλαμβάνουν:
-Καταναλωτικές συμπεριφορές γύρω από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία είναι πλούσια σε εξευγενισμένους υδατάνθρακες και πρόσθετα λίπη, ενδεχομένως να πληρούν τις προδιαγραφές για τη διάγνωση της διαταραχής χρήσης ουσιών σε ορισμένα άτομα. Σε αυτές περιλαμβάνονται ο μικρότερος έλεγχος της πρόσληψης της τροφής, η έντονη επιθυμία, συμπτώματα στέρησης και συνεχή κατανάλωση παρά τις αρνητικές συνέπειες, όπως παχυσαρκία, διαταραχή υπερφαγίας, χειρότερη σωματική και ψυχική υγεία και χαμηλότερη ποιότητα ζωής.
Σε μια ανασκόπηση 281 μελετών από 36 διαφορετικές χώρες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο εθισμός στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα εκτιμάται ότι εμφανίζεται στο 14% των ενηλίκων και στο 12% των παιδιών. Σε ορισμένες χώρες ωστόσο, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν απαραίτητη πηγή θερμίδων. Ακόμα και στις χώρες υψηλού εισοδήματος, διαφορετικοί παράγοντες θα μπορούσαν να περιορίσουν την πρόσβαση σε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα. Από την άλλη, τα άτομα που αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια είναι πιο εξαρτημένα από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, άρα πιο πιθανό να εθιστούν σε αυτά τα τρόφιμα.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γρηγόρης Αρναούτογλου – Νάνσυ Αντωνίου: Βραδινή έξοδος στα μπουζούκια [εικόνες]
Πόζαραν χέρι – χέρι στον φωτογραφικό φακό.
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου και η Νάνσυ Αντωνίου απόλαυσαν πρόσφατα μια βραδινή έξοδο, επιλέγοντας να διασκεδάσουν στο νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται ο Θοδωρής Φέρρης.
Ο φωτογραφικός φακός τούς εντόπισε κατά την άφιξή τους αλλά και μέσα στο χώρο, σε στιγμές χαλάρωσης και καλής διάθεσης. Το ζευγάρι πόζαρε χαμογελαστό, δείχνοντας να περνάει όμορφα και να απολαμβάνει λίγες ξέγνοιαστες στιγμές μακριά από τις επαγγελματικές του υποχρεώσεις. Δείτε πιο κάτω τις σχετικές εικόνες:
Photo Credits: NDP Photo Agency
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δέσποινα Βανδή: Οι γλυκές ευχές για τα γενέθλια του συντρόφου της, Βασίλη Μπισμπίκη [εικόνες]
«Εγώ και εσύ..από πάντα…».
Η Δέσποινα Βανδή, στις 29 Οκτωβρίου, μοιράστηκε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, γλυκά και ρομαντικά στιγμιότυπα με τον σύντροφο της, Βασίλη Μπισμπίκη, ο οποίος είχε τα γενέθλια του.
Χαρακτηριστικά η τραγουδίστρια στη λεζάντα έγραψε: «Εγώ και εσύ…από πάντα…».
Το γνωστό ζευγάρι της ελληνικής showbiz, διανύει μια όμορφη περίοδο στη ζωή του, αφού όπως μας δείχνουν στα social media, οι δύο τους απολαμβάνουν όμορφες και τρυφερές στιγμές.
Συγκεκριμένα, η Βανδή και ο Μπισμπίκης, βρίσκονται στη Ρώμη, όπου πήγαν να γιορτάσουν τα γενέθλια του αγαπημένου της. Κάθε χρόνο στα γενέθλια του συντρόφου της επιλέγουν ένα διαφορετικό προορισμό για να γιορτάσουν την ξεχωριστή αυτή ημέρα μακριά από τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις. Δείτε τις σχετικές εικόνες που εντοπίσαμε στα social media: https://www.instagram.com/p/DQZhG04F4Vp/embed/?cr=1&v=14&wp=810&rd=https%3A%2F%2Filovestyle.com&rp=%2Fdespoina-bandi-oi-glykes-eyxes-gia-ta-genethlia-toy-syntrofoy-tis%2C-basili-mpismpiki-eikones%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A963.5999999940395%2C%22ls%22%3A304.79999999701977%2C%22le%22%3A609.7999999970198%7D
PEOPLE & STYLE
Γαρυφαλλιά Καληφώνη: “Θέλω να παντρευτώ. Πιστεύω θα είναι πολύ καλός μπαμπάς ο Χρήστος” [βίντεο]
Αποκαλυπτική η σύντροφος του καλλιτέχνη.
Καλεσμένη στο νέο επεισόδιο του «AnesTea the podcast», βρέθηκε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη.
Η σύντροφος του Χρήστου Μάστορα, κατά τη διάρκεια της σπάνιας δημόσιας εξομολόγησής της, αναφέρθηκε και στην προσωπική της ζωή, καθώς και για τη σχέση που έχει με τον γνωστό Ελλαδίτη τραγουδιστή.
Συγκεκριμένα, η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, όπως είδαμε στο σύντομο trailer που κυκλοφόρησε, αποκαλύπτει πως νιώθει έτοιμη να παντρευτεί, ενώ και ο Χρήστος Μάστορας πιστεύει πως θα γίνει ένας καλός πατέρας.
«Θέλω να παντρευτώ, έχω πάει 30», λέει χαρακτηριστικά η ίδια, ενώ σε άλλο σημείο, δηλώνει για τον σύντροφό της, πως: «Πιστεύω θα είναι πολύ καλός μπαμπάς ο Χρήστος».
Δείτε το βίντεο πιο κάτω:https://www.instagram.com/reel/DQZse2ej-wL/embed/?cr=1&v=14&wp=810&rd=https%3A%2F%2Filovestyle.com&rp=%2Fgaryfallia-kalifoni-thelo-na-pantreyto.-pisteyo-tha-einai-poly-kalos-mpampas-o-xristos-binteo%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A926.1999999880791%2C%22ls%22%3A281.69999998807907%2C%22le%22%3A547.7999999970198%7D
-
ΔΗΜΟΙ3 weeks agoΗ μεταρρύθμιση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης: ένα φιάσκο που όλοι έβλεπαν να έρχεται
-
ΔΗΜΟΙ3 weeks agoΤο σχέδιο ήταν έτοιμο – απλώς δεν το ακολούθησαν!
-
Δήμος Στροβόλου3 weeks agoΔήμος Στροβόλου: Άνοιγμα διαύλου επικοινωνίας με τις σχολικές μονάδες
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks ago3ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Ελιάς και Παράδοσης στον Αναλυόντα, Λευκωσία
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΤο ξέσπασμα του Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Μην ανεβάσετε ξανά τα παιδιά μου σε καμία πλατφόρμα»
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΝέο μέλος του ΔΣ στο ΟΚΥΠΥ
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΔήμος Αναστασιάδης για τη γέννηση του δεύτερου του παιδιού: “Ήμουν μέσα στον τοκετό” [βίντεο]
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΑνδρέας – Σιμώνη: Η βόλτα στην Πλατεία Ελευθερίας με την ενάμιση μηνών κορούλα τους [βίντεο]