ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εννέα φάρμακα που δεν πρέπει να λαμβάνουμε μαζί με τον καφέ μας
Ένας καφές το πρωί προσφέρει την εγρήγορση που χρειαζόμαστε, μαζί με συνολικά πλεονεκτήματα στην υγεία, όπως ο μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης νευροεκφυλιστικών διαταραχών, η νόσος Πάρκινσον και η νόσος Αλτσχάιμερ. Αντίστοιχα είναι και τα πλεονεκτήματα στο ήπαρ και στους νεφρούς, αλλά και στη ρύθμιση του σακχάρου και στην ψυχική υγεία.
Παρόλα αυτά, η κατανάλωση καφεΐνης χρειάζεται προσοχή, σύμφωνα με την οικογενειακή γιατρό δρ. Faith Coleman όταν συνδυάζεται με διαφορετικές φαρμακευτικές αγωγές. Ας δούμε ποια φάρμακα ενδεχομένως δεν πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα με το αγαπημένο μας καφεδάκι.
Φάρμακα για τον θυρεοειδή όπως η λεβοθυροξίνη. Μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του θυρεοειδικού φαρμάκου κατά περισσότερο από 50%, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά του.
Φάρμακα για τον σακχαρώδη διαβήτη. Η ανάμειξη του καφέ σας με ζάχαρη ή γάλα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου στο αίμα, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τον διαβήτη. Τα στοιχεία αποκαλύπτουν πως οτιδήποτε περιέχει καφεΐνη, μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα.
Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Η κατανάλωση καφέ ταυτόχρονα με τη λήψη αντιυπερτασικών όπως η φελοδιπίνη, η βεραπαμίλη ή η προπρανολόλη μπορεί να προκαλέσει μειωμένη απορρόφηση του φαρμάκου από τον οργανισμό.
Αντικαταθλιπτικά. Ορισμένα φάρμακα, όπως η φλουβοξαμίνη, η αμιτριπτυλίνη, η εσκιταλοπράμη και η ιμιπραμίνη μπορεί να μεταβολίζονται διαφορετικά αν λαμβάνονται ταυτόχρονα με καφέ, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς θα μπορούσε να μειωθεί η ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται από το σώμα. Μελέτες δείχνουν ότι η φλουβοξαμίνη ειδικότερα έχει βρεθεί ότι ενισχύει τις συνήθεις παρενέργειες της καφεΐνης, προκαλώντας συμπτώματα όπως η αϋπνία και το αίσθημα παλμών.
Θεραπείες για το άσθμα. Τα βρογχοδιασταλτικά όπως η αμινοφυλλίνη ή η θεοφυλλίνη λειτουργούν χαλαρώνοντας τους αεραγωγούς, αλλά συνοδεύονται από παρενέργειες όπως ανησυχία, πόνο στο στομάχι και ευερεθιστότητα. Η κατανάλωση καφέ ή άλλων ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη μπορεί να εντείνει τις ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά και την απορρόφηση του φαρμάκου.
Αντιψυχωσικά. Ο καφές μπορεί να μειώσει την απορρόφηση αντιψυχωσικών φαρμάκων όπως η φαινοθειαζίνη, η κλοζαπίνη, η αλοπεριδόλη και η ολανζαπίνη. Είναι προτιμότερο να μη λαμβάνονται με καφεΐνη, αλλά να περιμένετε λίγο πριν πιείτε το αγαπημένο σας φλιτζάνι καφέ.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Gmail: Διέρρευσαν πάνω από 180 εκατ. κωδικοί – Πώς θα μάθετε εάν έχει παραβιαστεί ο λογαριασμός σας
Τον Απρίλιο του 2025 έγινε γνωστή η διαρροή συνολικά 183 εκατομμυρίων λογαριασμών και κωδικών πρόσβασης, σύμφωνα με τον Τρόι Χαντ, υπεύθυνο της βάσης δεδομένων Have I Been Pwned (HIBP). Η διαρροή περιλαμβάνει και κωδικούς πρόσβασης χρηστών Gmail.
Η HIBP επιτρέπει στους χρήστες να ελέγξουν αν τα στοιχεία τους έχουν βρεθεί σε λίστες διαρροών. Όπως εξήγησε ο Χάντ, τα αρχεία περιείχαν κυρίως τρεις τύπους δεδομένων: διευθύνσεις ιστοτόπων, διευθύνσεις email και κωδικούς πρόσβασης. «Όταν κάποιος συνδέεται στο Gmail, η διεύθυνση email και ο κωδικός καταγράφονται στο gmail.com, γι’ αυτό προκύπτουν αυτά τα στοιχεία», πρόσθεσε.
Η Google τονίζει ότι η διαρροή αφορά ευρεία δραστηριότητα κλοπής πληροφοριών που επηρεάζει πολλούς τύπους διαδικτυακών υπηρεσιών. Για την προστασία των χρηστών Gmail, η εταιρεία προτείνει την ενεργοποίηση της επαλήθευσης δύο βημάτων (2FA) και τη χρήση κλειδιών πρόσβασης αντί για παραδοσιακούς κωδικούς.
Πώς μπορείτε να ελέγξετε τον λογαριασμό σας
Για να ελέγξετε αν έχει παραβιαστεί ο λογαριασμός σας, επισκεφθείτε το haveibeenpwned.com και εισαγάγετε τη διεύθυνσή σας στη λίστα αναζήτησης.
Η ιστοσελίδα θα εξετάσει αν η διεύθυνση έχει εμφανιστεί σε λίστες που αναρτούν οι χάκερ.
Αν διαπιστώσετε ότι έχετε πέσει θύμα υποκλοπής πρέπει να κάνετε τα παρακάτω βήματα:
- αλλάξετε αμέσως κωδικούς πρόσβασης, ειδικά αν τους χρησιμοποιείται και σε άλλες πλατφόρμες
- ενεργοποίησε τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων (2FA) όπου είναι διαθέσιμος.
- αποφύγετε τη χρήση επαναλαμβανόμενων ή απλών κωδικών, όπως ημερομηνίες γέννησης ή κοινές λέξεις.
- Η διαρροή αυτή υπογραμμίζει για ακόμη μια φορά πόσο κρίσιμη είναι η συνειδητή διαχείριση της ψηφιακής μας ασφάλειας σε έναν κόσμο όπου τα δεδομένα μας αποτελούν στόχο καθημερινά.
Στους χρήστες που θεωρούν ότι ο λογαριασμός τους έχει παραβιαστεί συνιστάται να συνδεθούν άμεσα και να ελέγξουν τη δραστηριότητα του λογαριασμού τους. Η Google διαθέτει επίσης διαδικασία επαναφοράς κωδικών πρόσβασης σε περιπτώσεις μεγάλων διαρροών, όπως η πρόσφατη.
Δείτε το ντοκιμαντέρ του protothema.gr στη Medusa για την κυβερνοασφάλεια:

Protothema.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αρναούτογλου: “Aν άνοιγες την πόρτα του σπιτιού μου και με έβλεπες, θα φώναζες την αστυνομία” [βίντεο]
“Έπρεπε να σταματήσω την τρομακτική επιρροή που είχαν οι γονείς μου πάνω μου”.
«Τετ α Τετ», με τον Τάσο Τρύφωνος, βρέθηκε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, όπως είδαμε χθες, Σάββατο, 25 Οκτωβρίου.
Ο Ελλαδίτης παρουσιαστής, προχώρησε σε μια εξομολόγηση καρδιάς, ενώ αναφέρθηκε και στους λόγους που τον οδήγησαν να αποχωρήσει από την πρωινή εκπομπή που παρουσίαζε.
Μάλιστα περιέγραψε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, καθώς όπως είπε «δεν είχε κουράγιο να πάει στη δουλειά του.
Συγκεκριμένα, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου για την προσπάθειά του να καταφέρει να σταθεί ξανά στα πόδια του, είπε τα εξής: «Η αποχή από την τηλεόραση ήταν μια πολύ δύσκολη απόφαση και στιγμή στη ζωή μου. Ήταν η στιγμή που πηγαίνω στο Mega και τους λέω “σας παρακαλώ δεν μπορώ, δεν είμαι καλά. Δεν μπορώ να σηκωθώ το πρωί να κάνω το πρωινό και τον κόσμο να γελάει”. Πάντα θα μνημονεύω τον κ. Μπούτο που μου είπε ότι το Mega με στηρίζει, δεν μπορούν να με πληρώνουν με όλα τα χρήματα από το συμβόλαιο, θα μου δίνουν τα μισά και όποτε είμαι έτοιμος να ξαναγυρίσω. Να τον έχει ο Θεός καλά. Σώθηκα. Αν συνέχιζα το πρωινό θα είχα πολύ κακό τέλος. Αν δεν έκανα ψυχοθεραπεία, έχει χρειαστεί να πάρω και φάρμακα για να μπορέσω να σταθώ στα πόδια μου».
Και πρόσθεσε: «Πιο σκοτεινή περίοδος δεν υπάρχει. Πιστεύω ότι αν άνοιγες την πόρτα του σπιτιού μου και με έβλεπες, θα φώναζες την αστυνομία. Ήταν όλα αυτά στη ζωή που δεν μπορούσα να τα βάλω σε μια τάξη. Έπρεπε να σταματήσω την τρομακτική επιρροή που είχαν οι γονείς μου πάνω μου. Έπρεπε να πάρω απόφαση να ζήσω τη ζωή μου. Έπρεπε να τα βάλω σε μια τάξη αυτό που μου συνέβαινε από 17 χρονών για να κάνω πρωταθλητισμό. Σηκωνόμουν το πρωί και δεν είχα κουράγιο να πάω στη δουλειά. Έφτανα στην τηλεόραση και δεν ήθελα να πω αστείο[…]Εναν χρόνο κράτησε αυτό. Το σκοτάδι με βοήθησε να βγω στο φως. Τόσο πολύ ήταν το σκοτάδι που κάποια στιγμή έπρεπε να βγω».
Δείτε το βίντεο:
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευριπίδου – Μιχόπουλος: «Απόδραση» στη φύση με τα παιδιά [εικόνες]
Οι όμορφες δραστηριότητες που έκαναν.
Ένα πολύ όμορφο σαββατοκύριακο πέρασαν η Κωνσταντίνα Ευριπίδου και ο Φίλιππος Μιχόπουλος σε έναν εντυπωσιακό προορισμό μέσα στη φύση.
Στα στιγμιότυπα που μοιράστηκε η γνωστή ραδιοφωνική παραγωγός στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram βλέπουμε να απολαμβάνει τόσο η ίδια όσο και τα δύο της παιδιά Αριάδνη και Νικόλας, την «απόδραση» στη φύση, κάνοντας διάφορες δραστηριότητες.
Μία εξ αυτών και η ιππασία που φαίνεται να έχει κερδίσει την καρδιά των παιδιών μιας και δεν είναι η πρώτη φορά που τους βλέπουμε να δοκιμάζουν κάτι τέτοιο.
«Επιβράδυνε και ανέπνευσε», έγραψε η Κωνσταντίνα στη λεζάντα του post της μεταφέροντας τη χαλαρή διάθεση που είχε η «απόδρασή» τους. Δείτε πιο κάτω τη σχετική ανάρτηση:
https://www.instagram.com/p/DQSCcAtCFOp/embed/?cr=1&v=14&wp=810&rd=https%3A%2F%2Filovestyle.com&rp=%2Feyripidoy-%25E2%2580%2593-mixopoylos-apodrasi-sti-fysi-me-ta-paidia-eikones%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A829.7999999523163%2C%22ls%22%3A373.2999999523163%2C%22le%22%3A601.8999999761581%7D
-
ΔΗΜΟΙ2 weeks agoΗ μεταρρύθμιση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης: ένα φιάσκο που όλοι έβλεπαν να έρχεται
-
ΔΗΜΟΙ2 weeks agoΤο σχέδιο ήταν έτοιμο – απλώς δεν το ακολούθησαν!
-
Δήμος Στροβόλου2 weeks agoΔήμος Στροβόλου: Άνοιγμα διαύλου επικοινωνίας με τις σχολικές μονάδες
-
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ4 weeks ago1η Οκτωβρίου: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω στρατιωτικής παρέλασης
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks ago3ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Ελιάς και Παράδοσης στον Αναλυόντα, Λευκωσία
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΤο ξέσπασμα του Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Μην ανεβάσετε ξανά τα παιδιά μου σε καμία πλατφόρμα»
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΝέο μέλος του ΔΣ στο ΟΚΥΠΥ
-
ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 weeks agoΔήμος Αναστασιάδης για τη γέννηση του δεύτερου του παιδιού: “Ήμουν μέσα στον τοκετό” [βίντεο]

